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Les mercredis Béthune Bootcamp de 18h00 à 19h00 (6€/séance à régler sur place)

​Parc de la gare d'eau, avenue de la ferme du Roy (rdv au fond du parking à 17h50 pour un départ à 18h00)

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Participez à un Bootcamp nature 🌳 qui est un entraînement physique sous forme d'ateliers divers et variés au sein d'un même groupe 🏃‍♂️.

Un minimum de cardio 🏃 pour cet événement est demandé mais aussi de quoi s'hydrater 🚰 et une tenue vestimentaire adaptée 👟🩳..

Ce moment est une aventure humaine collective où les valeurs principales de cette préparation physique sont le dépassement de soi 💪 et la solidarité 🤝 dans la joie et la bonne humeur 😄.

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Dates 2025: 

Mercredi 5, 12, 19 et 26 mars

Mercredi 2, 9, 16, 23 et 30 avril

Mercredi 7, 14, 21 et 28 mai

Mercredi 4, 11, 18 et 25 juin

Mercredi 2 juillet

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Inscriptions / informations supplémentaires: 06 62 00 70 68 ou onglet contact

(Minimum 6️⃣ personnes pour séance assurée)

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Bootcamp Rando (9h30 à 12h00)​

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Le "Bootcamp Rando" est une expérience immersive combinant randonnée en pleine nature et défis physiques et mentaux. 😊

Pendant ces 2h30 à travers bois, les participants(es) sont amenés(es) à se confronter lors de quelques arrêts à des épreuves variées, allant de challenges physiques à des exercices cognitifs.

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Ces stations ne sont pas seulement des défis physiques exigeants, mais elles incorporent également des aspects cérébraux. 😊

Par exemple, l'une des épreuves pourrait consister à reproduire un tableau naturel avec des éléments trouvés sur place, encourageant ainsi la créativité et l'observation attentive de l'environnement. 😊

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L'objectif de ce concept est double : d'une part, il vise à offrir aux participants(es) une occasion de se dépasser physiquement, de se dépenser tout en s'oxygénant et en se reconnectant avec la nature. 😊

D'autre part, il propose une expérience introspective où l'on peut se retrouver avec soi-même, loin des soucis et du stress quotidien. 😊

Ce moment dans la nature offre une bulle temporelle de 2h30, une pause où l'on peut se libérer mentalement tout en s'investissant pleinement dans des défis stimulants. 😊

Cette bulle de 2h30 dans la nature offre un espace de liberté où les participants(es) peuvent se concentrer sur eux-mêmes, laissant derrière eux les tracas de la vie quotidienne. 🌿

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En fin de compte, le Bootcamp Rando vise à offrir une expérience revitalisante et enrichissante, où le défi, la nature et la connexion personnelle se combinent pour créer une expérience mémorable et inspirante. 😊

Et d'ailleurs, nous ne maquerons pas d'échanger sur votre ressenti à la fin de cette matinée autour d'un pot offert.

Une expérience qui pourrait vous intéresser ? 😊

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Prévoir: Tenue salissante (pantalon de randonnée ou treillis).

Baskets, chaussures de randonnée basses.

Tenue de rechange. Gants si possible.

Le petit sac à dos, 1l d'eau minimum et le règlement (15,00€).

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Dates et lieux 2025:

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Dimanche 23 mars au Château d'Olhain à Fresnicourt Le Dolmen (Rendez-vous sur la place du 17éme à 50 mètres)

Dimanche 27 avril au Château d'Olhain à Fresnicourt Le Dolmen (Rendez-vous sur la place du 17éme à 50 mètres)

Dimanche 11 mai au parc d'Olhain (Rendez-vous sur le parking Bellevue, côté tyrolienne)

Dimanche 8 juin au parc d'Olhain (Rendez-vous sur le parking Bellevue, côté tyrolienne) 

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Inscriptions / informations supplémentaires: 06 62 00 70 68 ou onglet contact

(Minimum 6️⃣ personnes et 1️⃣5️⃣ au maximum)

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