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Ce site est dédié à toutes personnes souhaitant atteindre un objectif personnel pour professionnel(le), amateur ou sport santé. En présentiel ou à distance, je vous propose mes 30 années d'expériences de préparateur physique pour tous niveaux de pratique par le biais de différents coachings.
PROGRAMME PRINTEMPS – REMISE EN MOUVEMENT
Du 8 mars au 30 juin 2026
Vous avez mal au dos ?
Vous restez assis toute la journée ?
Vous vous sentez plus raide, moins mobile, moins tonique ?
Le problème n’est pas l’âge.
C’est l’immobilité.
À partir du 8 mars, je lance un programme progressif pour relancer votre corps intelligemment.
CE QUE VOUS OBTENEZ
✔ 4 séances par semaine
✔ 15 à 20 minutes maximum
✔ 100% poids du corps
✔ Adapté aux douleurs chroniques
✔ Progression encadrée
✔ 66 séances au total
✔ Accès application professionnelle
Vous ouvrez.
Vous suivez.
Vous progressez.
POUR QUI?
Ce programme est fait pour :
-
Les personnes qui travaillent assises
-
Ceux qui ont des douleurs lombaires, cervicales etc.
-
Les anciens sportifs
-
Les personnes qui veulent se remettre en mouvement
-
Ceux qui veulent un corps plus mobile, plus affiné et plus fort
TARIF
Accès complet jusqu’au 30 juin 2026.
77€ paiement unique
(soit 1,16€ par séance)
Aucun abonnement.
Aucune surprise.
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